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Tiago Queiróz
há 4 dias2 min de leitura


Tiago Queiróz
23 de jul.4 min de leitura


Tiago Queiróz
16 de jul.2 min de leitura

Corridas


Levantamento mostra expansão da prática esportiva e consolidação de eventos em todo o estado da Bahia


Após Jau, 4ª Corrida do Bahêa anuncia Pagod'art como atração da festa pós-prova
Créditos: Divulgação/Pagod’art Evento ocorrerá no Dique do Tororó, com pós-prova na Arena Fonte Nova A 4ª Corrida do Bahêa acaba de ganhar mais uma atração: a banda Pagod'art . Liderada pelo cantor tricolor Flavinho, a 'Carreta Desgovernada', como também é conhecida, promete agitar a festa pós-prova com sucessos que marcam o pagode baiano há mais de duas décadas. Antes, o evento, marcado para a manhã de 3 de maio (domingo), na Arena Fonte Nova, já tinha anunciado Jau. Com m
Tiago Queiróz
6 de abr.2 min de leitura


Ritmo da corrida: saiba o que é pace e como ele mede seu desempenho
O desempenho na corrida de rua passa, necessariamente, por um conceito-chave: o pace. Traduzido do inglês como “ritmo”, o termo indica o tempo médio que um corredor leva para percorrer um quilômetro — um dos principais indicadores de evolução no esporte, tanto para iniciantes quanto para atletas experientes. Segundo o educador físico Maurício Pacheco, entender e acompanhar esse dado é essencial, especialmente para quem já tem um nível mais avançado de treino. “O pace facilita
Tiago Queiróz
6 de abr.2 min de leitura


Corrida do Fogo chega à 25ª edição em Salvador com percursos de 5 km e 10 km; saiba mais
Foto: Divulgação A tradicional Corrida do Fogo , promovida pelo Corpo de Bombeiros Militar da Bahia (CBMBA) , já tem data marcada para 2026. A 25ª edição da prova será realizada no dia 12 de julho, em Salvador, reunindo atletas a partir dos 18 anos em dois percursos: 5 km e 10 km. A largada e a chegada acontecerão na Orla de Patamares, em frente ao Salvador Beach Club. A prova terá início às 6h30, com duração máxima de duas horas. Os percursos seguem pela orla da cidade. Na
Tiago Queiróz
2 de abr.1 min de leitura


Beterraba no pré-treino: como o alimento pode melhorar seu desempenho
Foto: Reprodução Consumir beterraba antes da atividade física tem se tornado uma estratégia comum entre atletas e praticantes de exercícios. O motivo vai além do valor nutricional: o vegetal pode ajudar a aumentar a resistência e retardar a fadiga muscular. Rica em vitaminas e minerais — como complexo B, vitamina C, potássio, ferro e manganês —, a beterraba também é fonte de fibras, contribuindo para o bom funcionamento do intestino e maior sensação de saciedade. No entanto,
Tiago Queiróz
2 de abr.2 min de leitura


Jeane Barreto voa alto e vence Salvador 10 Milhas com recorde pessoal
A corredora baiana Jeane Barreto confirmou o favoritismo e brilhou na manhã deste domingo (29), ao conquistar o primeiro lugar na prova Salvador 10 Milhas, realizada na capital baiana. Natural de Santo Antônio de Jesus, a atleta — conhecida como “Foguetinho da Bahia” — segue acumulando títulos importantes na carreira, incluindo a conquista da 21K Salvador. Em entrevista após a prova, Jeane destacou o planejamento estratégico que antecedeu a competição e revelou os desafios e
Tiago Queiróz
30 de mar.2 min de leitura


André Conceição conquista 2º lugar na Salvador 10 Milhas e destaca percurso desafiador
Um dos principais nomes do atletismo baiano na atualidade, o corredor André Conceição conquistou a segunda colocação no percurso de 16 km da corrida Salvador 10 Milhas, realizada neste domingo (29), na capital baiana. Em entrevista exclusiva ao Bahia Run 360, o atleta avaliou o desempenho e destacou a organização do evento. A primeira colocação na prova de 10 milhas (16 km) ficou com Thiago dos Santos Costa. No feminino, o topo do pódio foi ocupado por Jeane Barreto. Já na di
Tiago Queiróz
30 de mar.1 min de leitura


Pós-prova: como recuperar o corpo e voltar aos treinos com segurança
Foto: Adobe Stock A recuperação após uma corrida é tão importante quanto o próprio treino. Ignorar esse período pode comprometer o desempenho e aumentar o risco de lesões, já que o corpo precisa de tempo para se regenerar após o esforço, independentemente da distância percorrida — seja uma prova de 5 km ou uma maratona. Apesar dos benefícios da corrida para a saúde, o impacto repetitivo gera desgaste muscular e articular. Por isso, respeitar o tempo de descanso é fundamental
Tiago Queiróz
30 de mar.2 min de leitura


Sob chuva, Salvador 10 Milhas mobiliza 5 mil atletas e destaca cartões-postais da cidade
Foto: Divulgação Cerca de 5 mil atletas profissionais e amadores participaram, na manhã deste domingo (29), da corrida Salvador 10 Milhas , evento que integra a programação oficial pelos 477 anos da cidade. Apoiada pela Prefeitura, por meio da Empresa Salvador Turismo (Saltur), a prova chegou à sua oitava edição como um dos principais eventos esportivos da capital baiana e contou com largadas simultâneas às 6h em percursos divididos em duas distâncias: 10 milhas (cerca de 16
Tiago Queiróz
30 de mar.2 min de leitura


Cidade Baixa será cenário da corrida‘Corre CBX’ no próximo dia 5 de abril
Foto: Igor Santos Com largada ao lado do Mercado Modelo, prova terá percursos de 5k e 10K A Cidade Baixa, com todas as suas belezas naturais e históricas, será cenário para mais uma importante corrida na capital baiana. A primeira edição da ‘Corre CBX’ acontecerá no próximo dia 5 de abril – Domingo de Páscoa, com percursos de 5K e 10K. A expectativa é que cerca de 1,5 corredores participem da prova, que também contará com atrações musicais e o sorteio de uma moto. “Teremos
Tiago Queiróz
28 de mar.2 min de leitura


Corrida do Bahêa anuncia Jau como atração da 4ª edição
Evento ocorrerá no Dique do Tororó, com pós-prova na Arena Fonte Nova O tênis vai dar lugar à sandália de couro no pós-prova da 4ª Corrida do Bahêa. Isso, porque o cantor e compositor Jau é a primeira atração confirmada na próxima edição do evento. Dono de outros hits, como ‘Beat do Amor’ e ‘Com Carinho’, o artista tricolor vai levar o melhor da música afro-pop-baiana à Nação presente na Fonte Nova durante a manhã de 3 de maio (domingo). Assim como nas três primeiras edições,
Tiago Queiróz
27 de mar.2 min de leitura


Salvador 10 Milhas reúne 5 mil corredores em edição recorde neste domingo (29)
Foto: Betto Jr./ Secom PMS A oitava edição da corrida Salvador 10 Milhas movimenta a capital baiana neste domingo (29), reunindo milhares de atletas em um dos percursos mais emblemáticos da cidade. Com inscrições esgotadas há duas semanas, a prova já se consolidou no calendário esportivo local e deve levar 5 mil participantes às ruas. A competição será disputada em duas distâncias, com largada simultânea às 6h. O percurso principal, de 10 milhas (cerca de 16 km), parte do La
Tiago Queiróz
26 de mar.2 min de leitura


Corrida ganha força no Brasil e atrai 2 milhões de novos praticantes em um ano
A corrida de rua segue em ritmo acelerado no país. Um levantamento recente aponta que cerca de 2 milhões de brasileiros passaram a praticar o esporte no último ano, consolidando a modalidade como uma das mais populares quando o assunto é saúde e bem-estar. O estudo, realizado pela marca esportiva Olympikus, considera pessoas que correm ao menos uma vez por semana e revela uma mudança importante no perfil dos praticantes. O crescimento é impulsionado, principalmente, pela maio
Tiago Queiróz
25 de mar.1 min de leitura


Circuito Banco do Brasil de Corridas terá etapa em Salvador no mês de junho
Bruno Barrosh / Divulgação / Banco do Brasil Salvador já tem encontro marcado com a corrida de rua em 2026. A capital baiana está entre as cidades que receberão a 9ª edição do Circuito Banco do Brasil de Corridas , com prova confirmada para o dia 28 de junho. Criado em 2017, o evento se consolidou como uma das maiores plataformas esportivas do país, somando mais de 700 mil participantes ao longo das edições. A proposta é atender desde iniciantes até atletas mais experientes,
Tiago Queiróz
24 de mar.2 min de leitura
Do volante ao pódio: a história de superação do motorista e corredor Lucas Vidal
A rotina começa antes do sol nascer. Entre o barulho do motor do ônibus, quilômetros de asfalto e treinos intensos, Lucas Vidal, 29 anos, constrói diariamente uma trajetória marcada por esforço, disciplina e superação. Nascido em Salvador e criado no bairro de Alto de Coutos, no subúrbio ferroviário, ele carrega no corpo e na memória as marcas de uma infância difícil — e a força para transformar a própria história. Filho de pais separados, Lucas foi criado pela avó, figura c
Tiago Queiróz
23 de mar.3 min de leitura


Salvador 10 Milhas: educador físico João Paulo França destaca preparação e “aquecimento de milhões” para a prova
Reprodução Instagram Uma das corridas mais aguardadas do calendário de rua da capital baiana, a Salvador 10 Milhas acontece no próximo domingo, 29 de março, reunindo atletas e amantes da corrida em um percurso que mistura desafio físico e paisagens marcantes da cidade. A prova terá duas distâncias: 10 milhas (cerca de 16 km), com largada no bairro do Rio Vermelho, e 5 milhas (8 km), saindo da Praça Maria Felipa, no Comércio. O trajeto segue até a Ponta do Humaitá, com vista
Tiago Queiróz
23 de mar.2 min de leitura
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