Correr regularmente pode ter o mesmo efeito que o uso de antidepressivos no combate à depressão e à ansiedade. A conclusão é de um estudo apresentado durante a Conferência do Colégio Europeu de Psicofarmacologia, em Barcelona, e publicado no Journal of Affective Disorders. É a primeira pesquisa a comparar diretamente os impactos dos medicamentos com a prática de exercícios físicos na saúde mental e geral. O acompanhamento durou 16 semanas e mostrou resultados equivalentes ent

Seja para quem está começando a correr ou para atletas experientes, o smartwatch se tornou um importante aliado nos treinos. Além de registrar dados básicos, como tempo e distância percorrida, os relógios inteligentes ajudam a acompanhar a evolução do desempenho e a planejar melhor a preparação para provas. Para o maratonista Antonio Marco Araújo, vencedor da Maratona Internacional de Floripa 2024, o dispositivo funciona como um verdadeiro parceiro durante os treinos. “O reló

Imagem: Secom/CAV (arte meramente ilustrativa com uso de IA) Como parte de sua tradição em inovar, o Colégio Antônio Vieira celebra 115 anos, no próximo domingo (15) no Farol da Barra, com uma novidade que expressa a premissa da instituição do cuidado com as pessoas como parte de uma educação integral de excelência. É a 1ª Corrida do Vieira, uma corrida de rua aberta à comunidade escolar e ao público em geral, promovendo o esporte em um grande encontro de gerações. O evento,

O crescimento acelerado da corrida de rua no Brasil tem atraído cada vez mais adeptos, mas também levanta preocupações entre treinadores e especialistas. A avaliação é do triatleta e educador físico Rafael Peralva , de 46 anos, que soma mais de duas décadas dedicadas ao esporte. A análise foi feita durante entrevista concedida na última segunda-feira (9) ao podcast Podamigos , apresentado pelo corredor e influenciador Alexsandro de Souza , criador do canal Amigos Correm. P

Foto: Divulgação A Associação Brasileira dos Organizadores de Corrida de Rua (ABRACEO) encaminhou ofício, ao vereador Randerson Vieira Leal, da Câmara Municipal de Salvador-Ba, com parecer e considerações acerca do Projeto de Lei, apresentado pelo Edil, que trata da obrigatoriedade de apresentação atestado médico, pelos corredores, para participação em corridas de rua na capital baiana. Para a entidade nacional, a proposta, embora bem intencionada, parte de uma lógica que já

Vestidos de branco, em um gesto simbólico em defesa da paz, integrantes do coletivo Ritmo Rua deram início a um projeto de incentivo à prática esportiva — com foco na corrida de rua — nas vias do Complexo Nordeste de Amaralina, em Salvador. A iniciativa busca estimular hábitos saudáveis, fortalecer os laços comunitários e promover a ocupação positiva dos espaços públicos do bairro. O treino inaugural aconteceu no último domingo (8) e reuniu dezenas de corredores da própria co

A corrida entrou na vida do advogado Manoel Messias Lima Vieira , de 33 anos, em um dos momentos mais difíceis de sua história. Após perder o pai, vítima da Covid-19 em junho de 2021, ele encontrou no esporte uma forma de enfrentar o luto e reorganizar a própria vida. O que começou como uma tentativa de aliviar a dor emocional acabou se transformando em um símbolo de superação — especialmente depois de um grave acidente que quase tirou sua vida. “A corrida era uma terapia, u

Primeira edição do encontro integrou esporte, música e práticas de autoconhecimento no novo espaço do Mana, localizado no Mali Em meio às celebrações do Dia Internacional da Mulher, Salvador recebeu no último sábado (7) a primeira edição do Conexão Esportiva Experience, encontro que reuniu cerca de 60 mulheres no novo espaço do Mana, localizado no Mali, no bairro Caminho das Árvores. A proposta foi promover uma manhã dedicada ao movimento, ao bem-estar e à conexão entre mulhe

Fotos: Matheus Landim/GOVBA A manhã deste domingo (8), data em que se celebra o Dia Internacional das Mulheres, foi marcada por esporte, mobilização social e conscientização em Salvador com a realização da 2ª edição da Corrida “Mulheres pela Vida – Pelo Fim do Feminicídio”. A atividade reuniu cerca de 5 mil participantes no trecho entre o Farol da Barra e o bairro de Ondina, reforçando o lema da campanha: “Todos por todas. Feminicídio zero!”. O evento contou com a presença do

Texto e foto: Ascom/Sedur A Secretaria Municipal de Desenvolvimento Urbano (Sedur) e a Empresa Salvador Turismo (Saltur), realizaram, nesta quinta (05), uma reunião com representantes da Federação Bahiana de Atletismo (FBA) e do Conselho Regional de Educação Física (CREF13/BA) para discutir regras específicas voltadas à realização de corridas de rua em Salvador. O encontro promovido, na sede da Sedur, teve como principal objetivo alinhar diretrizes técnicas e operacionais par

Foto: Reprodução A expansão das corridas de rua nas grandes cidades brasileiras tem intensificado um debate antigo: até que ponto o fechamento de vias para eventos esportivos compensa os transtornos provocados na rotina urbana? Enquanto atletas e organizadores defendem o papel das provas na promoção da saúde e do bem-estar coletivo, moradores, comerciantes e motoristas apontam dificuldades causadas pelas interdições — especialmente nas primeiras horas da manhã, quando o fl

Com a chegada do outono e a aproximação do inverno, Salvador entra no período de maior volume de chuvas, o que exige atenção redobrada de quem mantém a rotina de corridas ao ar livre. As mudanças no clima aumentam a possibilidade de temporais durante os treinos, tornando importante que corredores saibam como agir caso a chuva apareça no meio do percurso. O primeiro ponto de atenção são os raios. De acordo com dados do INPE, 1.672 pessoas morreram no Brasil após serem atingida

Segundo pesquisa, em todo o Brasil já são 15 milhões de pessoas praticando a corrida A corrida segue crescendo em ritmo acelerado, e o número de corredores no Brasil já chegou a 15 milhões, uma alta de 15% em apenas um ano. É o que revela a pesquisa ‘Por Dentro do Corre’, realizada pela empresa de consultoria Box1824. A estimativa é que, na Bahia, especificamente, o número chegue a 1,1 milhão de praticantes da corrida, esporte que se tornou estilo de vida e que já é o qua