'Corri e postei': cresce número de jovens que praticam corrida nas ruas; entenda o fenômeno

Para além dos benefícios do esporte, a atividade tem ganhado atenção do público jovem pela possibilidade de diversão e socialização

Há décadas os corredores, sejam amadores ou profissionais, sentem prazer em atingir quilometragens extensas ao longo das ruas, ciclovias ou estradas desafiando os limites do próprio corpo. Ao longo do tempo, a prática (que queima até 336 calorias em 30 minutos) manteve a preferência nas faixas etárias com mais de 30, 40 anos, com o objetivo principal de emagrecer e manter a saúde. Mas, de um tempo para cá, o cenário passou a mudar com homens e mulheres na faixa dos 20 anos e adolescentes, aderindo às corridas. O objetivo principal? Ter um hobby que garanta diversão e fazer novos amigos.

— O jovem compete e tem lá os prêmios, vai encontrar novas pessoas e ainda pode postar sobre isso — analisa Marcio Atalla, educador físico especializado em nutrição e colunista do GLOBO.

O modismo entre os mais novos começou justamente pelas redes sociais. Influenciadores e treinadores passaram a inundar as redes com dicas, estilos de corridas e associar o esporte à alegria, bem-estar e uma maneira de fugir da rotina estressante.

Um exemplo disso é a hashtag “#corrida” ter acumulado recentemente 63 milhões de publicações na plataforma de vídeo TikTok.

A estudante Laura Pittoli, de 17 anos, foi fisgada pela vontade de começar a correr ao observar exemplos nas redes de pessoas completando maratonas. O interesse começou com a curiosidade pelo desafio.

— Como uma pessoa corre sem parar? Isso não entrava na minha cabeça, até que um dia acordei e falei: “Hoje eu vou começar a tentar correr!” — conta a estudante.

Fonte: O Globo