Fotos: Jefferson Peixoto/ Secom PMS Com percursos e níveis de dificuldade diferentes, a Maratona Salvador reúne modalidades para quem está dando os primeiros passos no esporte e também para atletas acostumados a grandes desafios. A programação inclui a caminhada de 3 km, além das provas de 5 km e 10 km no sábado (26), e 21 km e 42 km no domingo (27), com largada e chegada no Centro de Convenções Salvador, na Boca do Rio. A prova de 3 km é voltada especialmente para iniciantes

Arquiteto, empresário, pai, maratonista e criador de conteúdo, Rafael Gonçalves transformou a própria experiência na corrida em uma narrativa de disciplina, superação e incentivo para quem ainda está dando os primeiros passos A corrida entrou na vida de Rafael Gonçalves, conhecido nas redes sociais como Bora Rafa, sem grandes pretensões esportivas. Não havia, no início, preocupação com pace, distância ou performance. O objetivo era bem mais simples: movimentar o corpo e busca

A paixão pelo futebol e o incentivo à prática esportiva vão dividir o mesmo espaço na 5ª Corrida do Profissional de Educação Física, que propõe uma experiência de integração entre corredores e torcedores, independentemente do time que cada participante apoia. Com a tradicional rivalidade entre tricolores e rubro-negros como parte da cultura esportiva baiana, a corrida reforça uma mensagem de convivência e respeito. A proposta é transformar as cores dos clubes em motivo de ce

O uso de cafeína, energéticos e pré-treinos se tornou cada vez mais comum entre corredores que buscam disposição, concentração e melhora do desempenho. Mas até que ponto o consumo de estimulantes pode representar um risco para o coração, especialmente durante a prática esportiva? Para esclarecer dúvidas sobre o tema, o cardiologista Eduardo Lisboa, que tem 15 anos de atuação e é especializado em cardiologia e medicina esportiva, explica os efeitos da cafeína, os cuidados com

O Dia do Profissional de Educação Física, celebrado em 1º de setembro, é uma oportunidade para discutir como a profissão vem acompanhando as mudanças nos hábitos esportivos da população. Modalidades que ganharam força nos últimos anos, como a corrida de rua, o treinamento funcional, o cross training, o beach tennis e outras práticas ao ar livre, ampliaram a procura por orientação especializada. Educador físico e treinador da assessoria esportiva Runners Club, João Paulo Franç

A atleta Núbia de Oliveira, da Escolinha de Atletismo do Flamengo (EAF), em Jaguarari, foi a grande vencedora da 39ª edição da Corrida Duque de Caxias, realizada neste domingo (30), em Jacobina, no norte da Bahia. Com o resultado, a corredora conquistou pela quarta vez o título da tradicional prova de rua. Ela completou os 10 km em 34min35s5. O triunfo de Núbia acontece poucos dias depois de a atleta protagonizar outro feito histórico. No último dia 23 de agosto, ela bateu o

Fotos: Junior Damasceno A partir desta segunda-feira (31), Salvador ganha uma nova iniciativa voltada aos amantes da corrida de rua. Idealizado pelo professor de educação física e empresário, Felipe Chokito, a Runners na Teoria (inscrição aqui) é um curso que propõe unir a experiência das pistas ao conhecimento técnico de especialistas. O projeto chega ao mercado em um momento de expansão da corrida no país e aposta em encontros mensais (serão 12, no total) para abordar temas

Natural de Garanhuns, no interior de Pernambuco, o corredor Gleison Santos, conhecido como “Cebolão”, conquistou o bicampeonato dos 10 km da 39ª edição da Corrida Duque de Caxias, realizada neste domingo (30), em Jacobina, no norte da Bahia. Atleta do Praia Clube, de Uberlândia (MG), Gleison completou o percurso em 29min17s3 e garantiu mais um título em uma das provas tradicionais do calendário de corrida de rua do Nordeste. Justino Pedro da Silva ficou com a segunda colocaçã

Frequência cardíaca, pace, sono e recuperação podem ser aliados do corredor, mas excesso de monitoramento pode transformar o treino em uma fonte de preocupação Para muitos corredores, terminar um treino e imediatamente olhar para o relógio já virou parte do ritual. Pace médio, frequência cardíaca, distância, calorias, cadência, sono e até o tempo de recuperação aparecem na tela em poucos segundos. Os relógios inteligentes se tornaram companheiros inseparáveis de quem pratica

Busca por melhores tempos, recordes e resultados pode transformar a corrida em fonte de ansiedade, frustração e desgaste emocional; autoconhecimento é apontado como ferramenta para equilibrar desempenho e bem-estar A corrida de rua costuma estar associada à saúde, qualidade de vida e superação. Mas, para quem transforma o esporte em uma busca constante por melhores tempos, pódios e recordes, a linha entre motivação e cobrança excessiva pode ser cada vez mais difícil de perceb

Foto: Acervo Pessoal A corrida de rua se tornou mais do que um esporte para muitos: virou um estilo de vida. Dormir cedo, acordar de madrugada, reorganizar a rotina, manter a disciplina e enfrentar o cansaço fazem parte do dia a dia de quem escolheu correr. E em muitos casos, os quilômetros percorridos representam conquistas que vão muito além da linha de chegada. Há quem encontrou na corrida uma nova forma de envelhecer com disposição, pessoas que mudaram hábitos e deixaram

Por Luis Lago A Corrida do Leão entra em uma nova fase no calendário esportivo do Vitória. Em sua quinta edição, marcada para o dia 18 de outubro, a prova reforça a proposta de unir a paixão pelo clube à prática esportiva, ao bem-estar e à promoção da saúde. O evento também faz parte da estratégia do clube de ampliar a relação com a torcida para além dos dias de jogos e levar a marca rubro-negra para diferentes espaços da cidade. Depois de experiências no entorno do Barradão

Foto: Lucas Moura e Jefferson Peixoto/ Secom PMS Para alguns corredores, cruzar a linha de chegada representa mais do que completar uma prova. É também superar barreiras que começam muito antes do sinal de largada. Na Maratona Salvador, que acontece nos dias 26 e 27 de setembro, no Centro de Convenções Salvador, na orla da Boca do Rio, atletas com deficiência estarão entre os milhares de participantes que vão percorrer distâncias de 5 km, 10 km, 21 km e 42 km, além dos desafi

Foto: Divulgação Evento acontece no dia 20 de setembro, em Salvador, e é aberto a todos os públicos A Corrida do Gandhy será realizada no dia 20 de setembro, em Salvador, reunindo esporte, cultura e promoção da paz. Com largada prevista para as 7h, na Praça Castro Alves, o evento contará com percursos de 5 km e 10 km e será aberto a todos os públicos, contemplando todos os públicos, inclusive o público feminino. A iniciativa também reforça a importância do Agosto Lilás, camp